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　　预防包皮龟头炎的四大方法。阴茎对于男人来说是重要的，但是如此重要却往往很脆弱。只要上面出现一点点小的问题，就会让男性提心吊胆。因此容不得其出现一点状况。尤其是包皮龟头炎。包皮龟头炎是可以预防的，男性朋友应该在平日里多加注意。

　　包皮龟头炎的危害

　　包皮龟头炎是男性颇为常见生殖感染男性疾病之一，让男性十分的苦恼和困惑，感染性的原因常常是因为感染白色念珠菌滴虫或其他细菌引起，非感染性的是由于局部刺激包皮垢刺激等引起。那么，平时怎样的生活习惯可以预防包皮龟头炎的出现呢

　　预防包皮龟头炎的四大方法

　　1、保持局部卫生清洁：保持生殖器部位的干净清洁是怎样预防包皮龟头炎主要的方法之一，随着现高速发展社会生活节奏的不断加快，不少男性朋友没有过多的时间关注自己的身心健康，包括自己的生殖器官卫生，男性朋友应该经常注意清洗外生殖器，清洗时应该将包皮上翻。

　　2、日常饮食要清淡：注意日常饮食的合理搭配，不要贪食过多的油腻食物，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。

　　3、避免手淫过度：适当的手淫本身是有益处的。但是手淫过度对男性的身体伤害很大的。避免过度手淫也是怎样预防包皮龟头炎因素之一，手淫虽是男性比较常见的生理行为，但是手淫一定要适度，因为手淫过度危害男性的身心健康，还容易诱发一些疾病的出现，如常见的包皮龟头炎等疾病。

　　4、避免不洁性交：由于性接触而导致的交叉感染也是包皮龟头炎的感染因素之一。所以要洁身自好。如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

　　【温馨提示】包皮龟头炎危害男性的身心健康。男性朋友要多加留意，积极的多掌握一些有关男性疾病方面的常识，做好包皮龟头炎的预防工作，如果您已患上了包皮龟头炎，请尽快到正规专科医院治疗，不要耽误较好治疗时间。