阳痿怎样预防有效

　　阳痿怎样预防有效?阳痿给很多男性带来心中障碍，很多男性因为阳痿丧失了自信，和妻子的感情出现裂痕。阳痿让男性失去了性快感，不仅无法满足妻子的性需求，严重的导致家庭的破裂也不在少数。医院为您介绍阳痿预防方法，希望对您有所帮助。

　　阳痿怎样预防有效?下面为大家详细介绍：

　　一、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿 不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　二、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

　　三、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器 官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　四、加强性知识的学习：普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性的发生。

　　五、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

　　六、积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

　　温馨提示：如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以拨打医院的24小时康复热线，如果你需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将免费为你安排。