性生活后男人为何感觉疲劳

　　很多伴侣始终对男性生活后感到的疲劳，感到不解，那么性生活后男人为何感觉疲劳呢，一方面是由于性爱过于激烈，或者心情压抑中进行的性爱，或者男性身体本身存在的一些病症原因趋造的，下面我们一起来看一下男性如何缓解性爱疲劳。

　　性生活后男人为何感觉疲劳

　　某些潜在疾病导致性交后疲惫

　　性爱也是一项体力活看，若本身的身体健康就有问题，那么性交过后自然更容易疲倦。比如：某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

　　解决方法：定期做健康体检，及时发现自己的基础疾病，并在指导下规范进行质量。只要疾病解决了，性交疲惫自然会消失。

　　性爱时间过长或过于激烈

　　性生活后男人为何感觉疲劳。有些男性为了给女性更棒的性爱，会想尽办法控制自己的性交时间，殊不知，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。

　　解决方法：与其增加性交的时间，不如延长前戏的时间。对于女性来说，充足的前戏能让女性更好的进入性爱状态，体验到更多的快感。而且在前戏中还可以使用一些情趣用品，让女性获得专业的爱抚，更快的激发女性的性欲。

　　心理冲突影响性爱快感

　　还有一个原因就是心理因素，当心情抑郁、闷闷不乐时，不但性爱快感会大打折扣，性爱过后也更容易感到疲倦。例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对性活动产生焦虑、内疚心理，反映在躯体上，可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词，解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。

　　解决方法：夫妻之间要互相体谅，要进行有效的沟通、交流，说出自己的性爱感受，一起解决性爱中出现的问题，共同去追求完美性爱。