男人该让夫妻关系“运动”

　　很多四十岁左右的女人接近到“更年期”这个阶段，更需要男性的理解和关爱。所以有俗语说女子“三十如狼，四十如虎”，有些女人在这个年龄段出现很多变化，河东狮吼就是这个意思吧，很多家庭也是在这个时候出现危机甚至解体的。很遗憾，其实只要懂得一些女性的生理，就不会出现危机了。

　　很多男士，人到中年，肚子先大，有的是因为经常应酬;有的是工作耗神，懒得再动;有的感觉自己没时间运动……其实运动是恢复精力的最佳方法。

　　不妨下班之后，先强迫自己运动一段时间，只是跑跑步，快步走也很好。如果是夏天，可以适当地游泳，或在周末，一家老少去登山。在运动的时候，要告诉自己，忘掉工作，忘记一切不愉快的事情。坚持一段时间，会发现睡眠好了，精力也比较充沛。慢慢地，不需要强迫，也开始喜欢运动。

　　每天睁开眼睛，又重新感觉到世界开满花朵，夫妻俩的关系自然也会和谐的。当然，在这段调整期间，夫妻可以暂时对丈夫“弃管”，有时候妻子的周到照顾，反而会让心里疲劳的丈夫感觉透不气来。