中年男人为什么容易发胖?

　　随着人们生活水平的提高，很多男人到了中年，会发福，有的会变得大腹便便，随之而来的一些“三高”症、大脑动脉粥样硬化、糖尿病等健康问题也就出现了。找出中年男人发胖的原因，防止中年男人发胖迫在眉睫。

　　中年男人为什么容易发胖?

　　男人到了中年，生活磨练多了，生活压力相对来说小了，因此心理上就不是那么劳累了，自然身体也就开始发胖了。

　　中年男人的应酬比较多，饮食不规律，特别是晚餐，吃得多、吃得晚、吃得脂肪高等，而且还很少吃蔬菜、水果等，这样的饮食结构很容易发胖。

　　中年人体内由于身体特点决定，体内的热量很容易变成脂肪，并且脂肪都堆积在肚子等部位。

　　中年男人一般缺乏足够的锻炼，这样也会造成脂肪的堆积，导致肥胖出现。\