嘉兴南湖区医院哪里好

　　前列腺痛是带给男性许多痛苦的一种疾病，不时的疼痛感影响了患者的日常生活和作息，因此，男性朋友要做好预防的措施，避免患病。那么，预防前列腺痛的方法有哪些?

　　1、不要久坐：男性在采取坐姿时会压迫到前列腺，久坐不动，容易导致前列腺因长时间受压迫而充血水肿，长期如此，容易出现前列腺痛。

　　2、注意补水：体内缺水，尿液减少，尿液对尿道的冲洗作用减弱，同时尿液浓度增加，会刺激到前列腺，使前列腺充血水肿。

　　3、避免受凉：男性的前列腺对温度很敏感，前列腺部位受凉，前列腺交感神经的活动会增加，使尿道内压力加大，前列腺管也会收缩，容易因前列腺淤积而导致前列腺痛。

　　4、远离烟酒：香烟中的有害物质可直接影响前列腺的正常生理机能，酒精会使前列腺及膀胱颈充血水肿，有可能会诱发尿潴留而导致前列腺痛。

　　5、少食辛辣：辛辣刺激性食物会使前列腺充血水肿，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，诱发前列腺痛。

　　除了以上的方法，男性保持良好的生活习惯也可以很好的预防疾病，建议男性咨询医生，了解更多的相关知识。