嘉兴南湖区前列腺医院

　　前列腺囊肿也是一种常见的男性疾病，一般出现在中老年男性朋友身上，中老男男性朋友本来就因为年龄的因素，身体体质变差了，身体抵抗力下降了，所以，更要好好的预防前列腺囊肿才是。

　　那么，男性朋友该怎么预防前列腺囊肿呢?

　　1、 绝对禁酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、 不可过度劳累 过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、 少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、 防止受寒 秋末至初春时节，天气往往变化无常，寒冷往往会使病情加重。

　　5、 不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，也容易诱发急性尿潴留。

　　6、 避免久坐 久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。患者可适当参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、 适量饮水 饮水过少会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。患者可在夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，但白天应多饮水。

　　上面介绍了男性朋友预防前列腺囊肿的方法内容，前列腺囊肿等疾病的预防，一般都是改掉不良的生活习惯，养成好的生活习惯，就如上面所述的一样，因为疾病一般都是来源于生活中的不良习惯的。