引起男性前列腺痛的不良习惯有哪些

　　前列腺痛是男性容易患上的一种前列腺疾病，一般是由生活中的不良习惯导致的，所以，避免前列腺痛疾病，就要清楚导致前列腺痛的不良习惯有哪些，然后改正过来。那么，引起前列腺痛的不良习惯有哪些呢?

　　1、不爱喝水

　　对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　2、久坐

　　有些是职业上的原因，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　3 、酗酒

　　喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成 轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺痛。

　　4、长期习惯性便秘

　　因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　5、吃辣椒等刺激性食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　上面介绍了引起男性前列腺痛的不良习惯内容，平时要注意养成好的生活习惯，多喝水，不憋尿，多运动，尽量戒烟戒酒，饮食清淡些，不要经常吃辛辣刺激的食物等等。