防止膀胱炎的出现需要注意什么

　　男性泌尿系统感染疾病中，膀胱炎是一种较为常见，是一种影响男性生活的炎症。膀胱炎的出现，一般都是生活中的不良习惯导致的，所以，要改掉生活中的不良习惯，养成好的习惯。

　　那么，防止膀胱炎的要注意什么?

　　1、不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

　　2、防止憋尿，平常活动时期应坚持每2~3个小时有一次排尿的习气。

　　3、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

　　4、平常要注意歇息注意适当运动。防止过度劳累、防止久坐，多喝水,能够有用的防止细菌的侵略。不宜吃过多辛辣影响性的食物。

　　5、坚持阴部的清洁卫生。防止尿道感染，不要用有香味的沐浴剂，由于这样会使膀胱的内膜遭到不必要的化学物影响;平常要勤换内裤，勤洗澡，坚持阴部清洁卫生。

　　上面介绍了防止膀胱炎的注意事项，也就是生活中好习惯的养成，生活中养成好的生活习惯，不仅可以预防膀胱炎的出现，还可以预防其它疾病的出现，很好的保护我们的身体健康。