嘉兴哪家医院看男科好 正规

　　有些男性朋友在性生活很苦恼，说自己的阴茎勃起有困难，有时勃不起来，有时勃而不坚，有时坚而不久，让他们感到很没有面子，就想知道这是因为什么才这样的。下面，我们来看看阴茎勃起困难的原因是什么。

　　男性阴茎勃起困难的原因有：

　　1、避免频繁手淫，不纵欲过度 不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣，从而引发阴茎异常勃起。

　　2、饮食有度 不酗酒 不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。

　　3、保持乐观心态，劳逸适度 在日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合，也可有意识地参加一些文体活动，来愉悦身心。

　　4、避免各种性刺激 注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。

　　上面介绍了男性阴茎勃起困难的四个原因，我们知道了，阴茎勃起困难，主要是由于生活中频繁手淫、酗酒、过度劳累等等原因造成的，平时可以针对这些原因做好措施来预防，避免阴茎勃起困难。