前列腺增生可以怎么保健呢

　　前列腺增生是一种常见的男性疾病，不治疗的话，很容易伤害身体健康，很多人因为各种原因，没有去治疗或者不及时治疗，导致前列腺增生严重，诱发其他疾病的出现，造成了严重的后果。所以前列腺增生需要及时治疗，当然，前列腺增生的保健也很重要。

　　那么，前列腺增生可以怎么保健呢?

　　1、保持会阴清洁 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之会阴部通风差，容易滋生繁殖细菌，这样就容易引发前列腺炎、前列腺肥大，以及性功能下降。及时的去到医院进行治疗，对于患者朋友疾病的恢复是很有帮助的，要引起我们的注意。

　　2、防止受寒 秋冬季节天气寒冷，应该注意防寒保暖，如及时添加衣物，不要久坐在凉石头上等，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起尿液逆流，加重前列腺增生的症状。要注意给自己保暖，对于患者疾病的预防是很有帮助的。

　　3、按摩保健 取仰卧位，左手在脐周进行旋转按摩，同时再用右手食指、中指、无名指放于会阴穴部旋转按摩，一共100次。脐围有气海、关元、中极等重要穴位，按摩有利于加强膀胱的功能，小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。及时治疗，这是对于患者朋友疾病恢复好的解决方法。

　　上面介绍了前列腺增生的保健方法，希望可以帮助到了前列腺增生患者更好的治愈疾病，早日康复。平时还可以多出去锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力，预防疾病的出现。