肾亏吃什么东西比较好

　　很多男性朋友都在现在生活中让一些疾病搞得痛苦不堪，例如肾亏。好多人都在想尽办法来治疗，但是很多人找不着门道，有一句老话说药补不如食补，那么我们吃什么才能起到补肾的作用呢，下面一起来看看吧!

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　2、巧克力

　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官。

　　3、韭菜

　　又名起阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚、遗精梦泄的辅助食疗佳品。

　　4、大葱

　　葱一直被人们看作是爱情的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激荷尔蒙。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而补肾补阴。