性欲低下吃什么好

　　现在生活和工作上双重压力的加大，导致有些男性朋友出现了性欲低下的现象，影响了性生活的质量，影响着夫妻之间的关系。食物是我们补充身体能量的来源，那么，平时可以吃什么食物来治疗性欲低下呢?

　　对性欲低下有好处的食物：

　　1、核桃​

　　在马来西亚，有人把核桃提取物做成了药丸，男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。而且在古籍中，核桃有着补肾健脑的作用，因此不少人都以核桃来进行滋补。

　　2、猪肾

　　猪肾又名猪腰子。含有锌，铁，铜，磷，维生素B族，维生素C，蛋白质，脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出：“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者，非所矣。“因肾虚热所致的性欲低下者，常食猪肾有提高性兴奋作用。

　　3、韭菜

　　韭菜的营养含量很高，古书中记载着，韭菜有着助阳固精的作用，能够帮助男性改善性功能。

　　综上，生活中的核桃、猪肾、韭菜等等食物可以滋补身体，提高性功能，对性欲低下的男性朋友很有用处的，平时可以吃这些有利食品来食疗性欲低下。