性欲低下该怎么办

　　现在，很多人都不太喜欢性生活，性欲低下的现象还是很多的。有些人不想结婚，就是因为不想有性生活。那么，性生活作为我们生活的一部分，但为什么性欲会这么低下呢？该怎么治疗好呢？下面看看医生怎么说。

　　除了特定疾病引起的性欲减退，大多数患者都是由于精神性因素引起的。性欲减退的常见心理疗法有：

　　性教育

　　性教育也是心理治疗的一个方面，它可以使患者及时获取足够的性知识，正确认识和评价性行为，纠正一小部分患者认为的“性生活是一种肮脏的罪恶的行为”。

　　树立正确认识

　　性欲减退的治疗以改善夫妻性生活关系、减少心理压力、增加性知识、增强性的体验为主。可以运用性治疗中的性感集中训练，以唤起患者的性兴奋。治疗的关键在于夫妻双方对性欲减退的正确认识。其包括以下两个方面：

　　一，患者应主动要求治疗和接受治疗，在生理性疾病治疗的同时，注意不把工作中、社会上的烦恼和问题带入两性，尽可能排除外界干扰，逐渐去体会性活动所赋予人类的特有快乐。

　　二，配偶也应正确认识到性欲减退是一种复杂的病症，它的发生包括生理、心理两大方面，即使生理性的疾病治疗完成，也还需要心理上的医治和支持。配偶应鼓励患者增加性的接触，以逐渐加深性乐趣的体验，也可通过视觉、触觉、嗅觉等手段，来主动诱发对方的性欲。切忌互相埋怨、指责，以避免对方心理上受到进一步的负面影响。

以上就是性欲低下的原因和治疗的介绍了，性欲减退的治疗要从精神和心理这些方面做起，纠正自己的思想，了解性知识，正确对待性生活！出现了性欲低下的现象，及时到医院治疗，避免伤害到了自己身体健康，也避免危害了家庭和谐！