生活中男性早泄了要怎么治疗

　 现在时代， 随着社会压力、家庭压力等多重压力的增大，男性所要承担的责任也就越大，越来越多的男性的身体不堪重负，在忙碌的生活中染上疾病，早泄是目前常见的男性疾病，生活中很多男性因为各种原因导致了早泄，早泄对于男性的危害很大，不仅影响男性的性生活质量，还会导致男性的自信心受到严重的打击。所以，建议男性朋友一定要引起重视，一旦出现就要积极的治疗，以免造成严重的危害，那么，生活中男性早泄如何进行治疗?

　　嘉兴博爱医生介绍，生活中引起男性早泄的因素并不是单一的，那么它的治疗方法也就不是的，关于早泄的自我治疗，具体的有以下几点：

　　1.心理治疗：如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。

　　2.饮食治疗：早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　3.运动治疗：参加体育锻炼、多运动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。

　　4.按摩治疗：治疗早泄时，可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

以上就介绍了早泄的自我治疗，这样男性朋友也可以平时在家自己治疗，但想要彻底治疗好早泄的话，还是要到正规的男科医院去治疗的，这样也可以早日治疗好，自我治疗和医生治疗双重保障。