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　　勃起硬度如何才能提高呢?古往今来，阴茎都是男性特有的标志，也是男性引发为豪的象征，可是如果阴茎勃起硬度不够，会直接影响到夫妻间性生活的质量，使双方都不能体验到性生活乐趣，进而使夫妻性生活不和谐，因此对于男性朋友来说，提高阴茎勃起硬度是非常重要的。那么勃起硬度如何才能提高呢?下面是医生一起来了解下。

　　男性们想要提高勃起硬度，首先需了解勃起硬度不够的主要原因，这样才能有效的进行针对性治疗。勃起硬度不够的常见原因主要包括：

　　原因1：器质性因素。器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。大量的临床表明，器质性患者大都伴有前列腺炎，尿道炎等泌尿生殖感染疾病，很容易导致阴茎勃起硬度不够。

　　原因2：心理负担过重。男性朋友精神紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽等都可抑制神经细胞的兴奋和信号传递，导致心因性勃起硬度不够，因而诊断的过程不可忽视对心因性因素的排查。医生指出：心理变化是导致勃起功能障碍的关键因素，为此，男性朋友要保持良好的心态，这比任何治疗方法都有效果。

　　原因3：不良的生活习惯。男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切，许多不良生活习惯对勃起功能的影响是不容忽视的。多项临床试验证明吸烟的嗜好可导致神经损伤、细胞缺氧、小血管收缩、动脉内腔狭窄，而这些结果又都有引发勃起硬度不够。为此，男性朋友应该调整自己的饮食习惯很生活的方式，尽量别吃高脂肪食物，以免血管受到影响，降低勃起功能。多吃蔬菜和水果，摄入一定量的维生素。

　　以上就是医生针对勃起硬度如何才能提高呢的介绍，男性勃起硬度不够的原因可以说是比较复杂的，因为勃起硬度不够的出现意味着疾病的发生。