嘉兴去哪家男科医院好呢

　　性交障碍是一种男性高发生理疾病，不仅对男性的正常生活造成极大影响，对于男性的身心健康也是有着极其严重的危害，令男性朋友痛苦不堪，所以男性朋友一定要及早做好预防工作，那么，男人应该怎么预防性交障碍?

　　大多数的性交障碍患者病情加重都是由于治疗不得当或治疗不，轻视病情而引起的，为了让性交障碍患者的病情保持长久的稳定性，下面我院医生来给大家具体介绍“男人应该怎么预防性交障碍?“

　　1.预防男性性交障碍多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2.积极参加体育锻炼：平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精，必须有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

　　3.预防男性性交障碍养良好生活习惯：不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

　　4.预防男性性交障碍要补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　温馨提醒男性朋友们，患有性交障碍一定要到正规的男科医院接受治疗，否则会引起其他更严重的疾病。