嘉兴人民医院男科网上挂号

　　在爱爱的时候，不能满足配偶的需要，时间太短，会给男人带来很大的痛苦，有的甚至会影响夫妻的感情，以致于给有的男同志带来了恐惧心理，很担心自己的配偶抱怨，体验夫妻生活中的幸福，所以这些男人怕夫妻生活，如何延长夫妻生活的时间，下面就医生给大家简单介绍一下吧。

　　一、面对配偶的不理解

　　男性应该试图与配偶进行沟通，因为阴茎勃起时间短是因为自己心理因素导致的，患者首先要做到的就是将心理包袱放下。夫妻间的感情交流很重要，性爱本是两个人的事，所以夫妻间一定要多交流，多理解、多鼓励，女性应多鼓励男性，多心理疏导，使其精神得到放松。

　　二、换个环境

　　可能夫妻生活更有情调，男性也能增强勃起的时间，因为对于一些环境因素导致的阴茎勃起时间短，可以考虑转换一下性生活的环境试试。如果长期处于嘈杂或条件差的生活环境中，可能导致男性无法全身心的将精力放在夫妻间的性生活方面，甚至讨厌这种环境下的性生活。

　　三、及时治疗患有的功能性疾病

　　如果男性有阳痿，早泄的症状，也会引起男性的性生活特别短，那么对于有阳痿、早泄等性功能障碍的男性朋友要及早到正规的医院进行专业的诊断，找出病因、查出病症的病情发展程度进而采取针对性的治疗，从而延长勃起时间。

　　温馨提醒：如果是在正常生活中，你的性生活时间相对较短，根据上面介绍的这些技巧，有助于延长你的性生活，同时，男人应该注意，养成良好的生活习惯，不要熬夜，并加强锻炼，从而对延长性生活也有一定的帮助。