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　　男性怎么预防不射精?如今，我们身边很多男性出现不射精这个男科疾病后，自己难以相信 然后出现抑郁。这对他们的身体和心理都能造成损害，特别是生育方面。因此很多男性都想要对该病有一些了解，做好预防工作。那么男性怎么预防不射精呢?我们来听听医生是如何介绍的吧。

　　不射精是指男性具有正常的性欲，阴茎勃起正常，能在阴道内维持勃起及性交一段时间，甚至很长时间，但无性高潮出现，且不能射精。那么男性可以做以下预防工作：

　　1.加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。加强性教育，了解性生活及性心理。

　　2.饮食方面让不射精得到预防药少食辛辣品，清淡多吃，以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　3.预防不射精要不吃降低男性性功能的药食物，加强性教育，了解性生活及性心理。避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　4.患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。加强体育锻炼，以身体为本，增强体质，节制房事，避免手淫。

　　5.家属要对患者进行耐心指导劝慰，性关系和谐，要有美满健康的家庭环境和夫妻配合，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，和美性关系，提高性生活质量。

　　以上是医生对男性怎么预防不射精做出的介绍，温馨提示：不射精对身体危害甚大，但是不射精只要治疗及时恰当，可以治疗。